Selbstfürsorge mit Dr. Stefan Junker

Shownotes

Heute im Gespräch mit Dr. Stefan Junker, Psychologe, Psychotherapeut und Spezialist im Bereich Selbstfürsorge.

Selbstfürsorge konkret im Gruppenkontext wird anhand anschaulicher Beispiele besprochen, z. B. wie können Gruppenleitende gut für sich sorgen, sollen sie das überhaupt oder ist das egoistisch? Im Gespräch wird deutlich wie Zentral das Thema in der Suchthilfe ist.

Hier einige markante Sätze aus der aktuellen Episode:

"Wer sich für andere engagieren will, muss seine eigenen Bedürfnisse gut im Blick haben"

"Echte Selbstfürsorge kann auch wehtun"

"Jeder hat die Kompetenz für sich zu sorgen"

"Ein guter Anfang: Persönliche Inventur meiner Selbstfürsorge"

"Wir machen das alles gegenseitig, dann kommt am meisten raus"

Neben Praxis und Lehrtätigkeit hat Dr. Junker noch einige innovative Engagements laufen, da gabs bisher z. B. die Themen Demokratie, Psychologische Soforthilfe, P5+ ExpertInnenclub, Krisenmanagement ……

www.doktorjunker.de

Mit dem mobilen Studio, quasi live in Stefans Küche aufgenommen. Dafür meinen herzlichsten Dank auch für die Unterstützung meines Projekts, Stefan du bist mit deiner lockeren Art soo inspirierend, immer auch wertschätzend, schön, dass es dich gibt.