Hallo miteinander, der Trailer ist veröffentlicht, jetzt geht's bald richtig los, in Kürze erscheint die erste Folge mit ……., soll ichs verraten ?, ne heute noch nicht. So, dass Prozedere bis hierhin war richtig aufregend, hat sich aber gelohnt, finde ich, der Podcast sieht überall (bei Apple, Spotify und über die podigee website) gut aus, ich bin ganz happy.

13.08.2022:

Die Erste Folge ist online:

Selbstfürsorge mit Dr. Stefan Junker

26.08.2022:

Morgen geht die Zweite Folge online:

"Alle sollten eine Gruppe besuchen" mit Mia von SodaKlub

06.09.2022:

Nicht verpassen, am Samstag den 10.09.2022 gibt's eine Bonusfolge:

Mia erzählt wie SodaKlub entstand !

24.09.2022:

Spielen ist aber was anderes !!

Wir suchen nach den Unterschieden der Süchte mit Johanna Surrey

08.10.2022:

"Abstinenz du noch oder kontrollierst du schon ? "

Selbstbestimmter Substanzkonsum mit Prof. Dr. Joachim Körkel

22.10.2022

Risikominimierung beim Konsum

Akzeptierende Beratung für Partygäste mit Moritz von Gerichten

12.11.2022

Glücklich Süchtig, Die Selbsthilfe-Community

Herzblut Pur, mit Kevin Böhm

Ab Heute alle 3 Wochen eine neue Folge !!

03.12.2022

Ist Die Selbsthilfe In Einer Krise ?

Krisenmanagement Mit Dr. Junker

24.12.2022

Was hält eine Gruppe lebendig ?

Ein Beispiel aus dem Blauen Kreuz - Mit Martin Engelbert

Das warten hat ein Ende, die neue Folge erscheint am:

18.02.2023

ADHS und Sucht

Ein Einblick, mit der fantastischen Mika von SodaKlub

27.05.2023

Co-Abhängigkeit, ein umstrittener Begriff

Was bedeutet eigentlich Co-Abhängigkeit ? mit Jil Rieger

22.07.2023

Lebensfreude, Spass, Feiern ohne Drogen und Alkohol

Wie geht das ? Gideon Bellin der Gründer von Sober Sensation erklärt uns sein Konzept !

01.09.2023

Legalisierung von Cannabis

Kiffen wird bald legal ? Es sieht tatsächlich so aus als würde es Realität, mit Dr. Dirk Gastauer, Geschäftsführer Therapieverbund Ludwigsmühle.

23.09.2023

Sinn oder Unsinn von Prävention für Jugendliche

Sensibilisierung für Substanzkonsum, Laura gibt uns Einblicke in ihren Schulalltag

10.02.2024

blu:prevent suchtprävention

Heute mein Gast, Benjamin Becker, der Leiter von blu:prevent, wir klären, was das überhaupt ist, ob die Suchtprävention neu erfunden wurde, oder ..

ADHS und Sucht

Shownotes

Die liebens - und hörenswerte Mika von Sodaklub ist heute mein Gast und hat das Thema ADHS und Sucht mitgebracht. Erst spät wurde bei ihr die Diagnose ADHS offiziell (m.31), für sie ist es eine Erleichterung und es gibt dadurch im nachhinein, viele Erklärungen für Verhaltensweisen und Situationen in ihrem Leben.

Wir erfahren was exekutive Dysfunktion bedeutet, welche Komorbiditäten es gibt und welche Funktion das Trinken bei ihr hatte.

"ADHS ist wie eine 5-spurige Autobahn, die ständig voll ausgelastet im Hirn läuft", dass hatte ich früher permanent, so beschreibt Mika ihren Normalzustand. Mit Alkohol fand sie Ruhe und konnte ihre Sensibilität betäuben. Die Kombination der Diagnosen ist für Mika Fluch und Segen gleichzeitig, als Segen bezeichnet sie ihre Empathie und Sensibilität, der Fluch der Suchterkrankung brachte aber auch die Erfahrungen ihrer Genesung mit, für die sie heute sehr dankbar ist.

Stichwort Genesung, hier kommt unser Nebenthema, eine "Liebeserklärung" an die guten, alten, analogen Selbsthilfegruppen oder Meetings. Wie wertvoll der "Baustein" Selbsthilfegruppe auf dem Weg unserer Genesung sein kann, wird aus unseren Erfahrungen deutlich. Wer es schafft dieses Angebot für sich zu nutzen, kann auf einen wahren Schatz von Ressourcen zurückgreifen. Vielen Dank an alle Gruppen dieser Welt, schön, daß es euch gibt!

Besonderen Dank an die liebe Mika, auch mir war es eine große Ehre dich im Gespräch haben zu dürfen. Du bereicherst die Welt mit deinen Erfahrungen.

Absolut Lesens- und Hörenswert:

www.sodaklub.com

www.instagram.com/sodaklub_com/

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